料理は組み合わせで考える
とはいえ、バリエーションはそこまで多くありません。基本的に、食材を切って調味料を加えて炒める程度。調理時間は15分くらい。
単純なものばかりですが、食材と調理手法を組み合わせて作れる料理を増やしていきま ...
頭の中を整理するためのアウトプット
このブログは、自分の情報発信のために記事を書いています。ただ、自分の頭の中にあるものを文章として書くことで、頭の中を整理する意味合いもあると思います。
頭の中で考えている分には形になっていませんが、文章にすることで初めて目 ...
インプットとアウトプット
このブログでは、将来的には自分の専門的な知識についても発信していきたいと考えています。
これまでの発信は、日常でふと思ったことや他所から刺激を受けてインスピレーションが沸いたことを中心にしていました。
専門分野 ...
身の回りの物を更新していく
ここ数日、時間に余裕ができてきたので、身の回りの物を色々と整理しました。
古くなった日用品や、購入して何年も経った服・全く着なくなった服をすっぱり処分。
これまで買い込んできた蔵書のPDF化も少しずつ進めます。 ...
自分に構ってあげるということ
つい、仕事が忙しかったり、自分以外の他者を優先したりしすぎると、自分の心のエネルギー切れを起こします。結構、ぐったりしますね。イライラもしますし。そして、心のエネルギー切れに身体も引っ張られて、「したいことはあるんだけど、何もしたくな ...
自分のペースで、少しずつできることを増やしていく
これまでの自分の能力やスキルは、前職で働いていくために、一番良い状態に合わせていました。
退職後は、必要になってくる能力やスキルは違ったものになってきます。
例えば料理。前職のときは、基本、コンビニの宅配弁当も ...
移動手段を変えると発見があった
普段の交通手段は自転車、もしくは歩きが多いです。退職して通勤しなくなったので、本当に歩かなくなりました。そこで、運動を兼ねて、自転車を移動手段とすることにしました。（交通費の節約も？）
前職時代は自宅からバスで通勤していま ...
勉強の手順
自分にとっての勉強の手順をイメージしてみます。
ある１つの分野について勉強するとき、まずは本屋に行って、一番簡単そうで厚さが薄い本を１冊買う。
買った本を読んで、分野の全体像をぼんやり頭の中に入れる。この時点で ...
学びの場を持つこと
自分の学びの場を持つことは大事だと思います。
職場研修などで周囲から場を与えられれば、それはとてもありがたいこと。ただ、常に自分が望む内容、状況であるとは限りません。研修会場がやたらと遠い、内容が薄い、研修講師が台本をただ ...
習慣を作る
新生活となって10日目。
この10日間で、新しく習慣にしようとしているものがあります。
まずは、毎日このブログを書くこと、小まめに掃除をすること、インプットの時間を取ること。
私が思う、物事を習慣に ...