スマホを自分の外付けHDDにする
おはようございます。東京・練馬の税理士、村田龍矢です。
今日は、記憶について。
たくさんのことは覚えていられない
これは老化なのか、昔からなのか、それは何とも言えませんが、たくさんのことを覚えていることは苦手です。
特に、日常生活にかかわることが。
例えば、普段の買い物。
ドラッグストアでこれを買って、コンビニでATMによって、スーパーであれとこれを買って・・・
ということを、メモを残さずに実行してしまうと、大概何か漏れます。
場合によっては、この酷暑の中、再び外出する羽目に。
スマホに覚えてもらう
ということで、スマホを活用しています。
大したことはしていません。
使っているのは、スマホに元から入っている「メモアプリ」と「リマインダー」だけ。
「メモアプリ」は、買い物関係に使います。
日常生活で、購入する必要がある物品が出てきたタイミングでサクッと入力します。
あ、冷蔵庫の納豆が無くなったとか。牛乳を使い切ったとか。
こういう場合に、「明日スーパーで買っとかなきゃ」という風に自分の記憶に保存しておくと、実際にスーパーに行ったときに忘れるんです。
そして、後でメモを取ろうと思うこともダメ。今この瞬間にメモを取らないと、1,2分前に考えていたことなんてすぐに頭から消えます。
それに、忘れたときも地味にショックが大きい。
「リマインダー」は、期限物や外出する用事があるときに使っています。
例えば、私が住んでいるアパートの家賃やクレジットカードの口座引き落とし。
残高を見ておかないと大変なことに。
細かいところでは、「クーラーの予約」です。
この時期、朝から出張していると、帰宅が夜になっても家の中の温度が35度を超えることもあります。
そのため、外出する前に、帰宅したときに快適な温度になるようにクーラーを時間で作動するよう予約をしておくんですが、これが結構忘れるんです。
これもこの時期はダメージが大きい。
忘れた時はショックで呆然とします。
で、こういうこともリマインダーにセットしておく。外出前に、クーラーの予約を入れろよと、スマホに注意してもらう。
スマホに覚えてもらっておけば、忘れることはありませんので安心です。
諦めも肝心
そんなことでいいのか。と、お叱りを受けるかもしれませんね。
あまりこういうことをしていると、記憶力がだんだん悪くなっていきそうな・・・。
でも、これからどうせ自分の能力は漸減していくもの。
10代20代の頃と同じ身体能力が今もあるかと言えば、そんなことはないので。
記憶力よりも、何か忘れているのではというプレッシャーや、忘れたことが発覚したときに受けるストレスの方が、よほど身体やメンタルに悪い。
であれば、スマホによりかかっても、別に構わないのではと思う次第です。得られる安心感は大きい。
【編集後記】
昨日は朝一のブログ更新。
お昼からは横浜にお出かけ。ライブ2日目に参加。